也就是说，人生只有经历才会懂得，只有懂得才会去珍惜。 一生中总会有一个人让你笑得最甜，也总会有一个人让你痛得最深。 忘记一切，就是最好的善待自己

许多事情还是看淡的好，人生的过程不过就是失与得，看淡了也就轻松了，在一切看淡后烦恼会少很多

 人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟，生活本身就有很多无奈，是好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都能活下去，人不能想的太多，偶尔往好的地方想想

 人生就是一张单程车票 ， 快乐从来不是永恒的，痛苦也只是个过程， 没有谁能拒绝春天来临，没有谁能永远都做好梦 ，快乐掌握在自己手里，所以看开看淡放下，就是最好的善待自己！

看淡一切善待自己的意思就是如果你遇到了不顺心的事，别难过，乐观点。

我们要怀着一颗平常的心来做人做事，甘于平庸，回归于平凡的生活中。

对自己要好一点，别给自己太大的压力。随遇而安，尽量让自己开心的过好每一天。

每天早起给自己一个大大的微笑。

意思是不要因为一些事情让自己变得非常的执着，想要做任何的事情的时候都要考虑自我的一种承受能力，让你能够更清晰地认知这一切的东西的时候，才能够让自己变得更有勇气，才能够获得自己想要的幸福，过上自己想要的生活，让自己不会有犹豫和痛苦。

一切都不重要，看轻点，好好爱自己，爱身体，心疼自己