修炼顺序如下

肉身五境

①炼筋

②锻骨

③换血

④通窍

⑤聚灵

神藏五境

①心之神藏

对应五行中的火

②肝之神藏

对应五行中的木

③脾之神藏

对应五行中的土

④肺之神藏

对应五行中的金

⑤肾之神藏

对应五行中的水

灵海境：分一至九重天

神宫境：分一至九重天

真灵境：分一至九重天

神桥境：前期、中期、后期、小圆满、大圆满

归一境：前期、中期、后期、小圆满、大圆满

合道境：前期、中期、后期、小圆满、大圆满

涅槃境：前期、中期、后期、小圆满、大圆满

通天境：前期、中期、后期、小圆满、大圆满

神火境：前期、中期、后期、小圆满、大圆满

里面的前期境界划分是淬体境、聚气境、神力境、辟府境、化海境、不朽境、无始境七大境界。后面还有藏宫境、轮回境、天神境(下界神境)、道火境、神王境、斩身境、圣人境、至尊境、准帝境、大帝境、准仙境、仙境。从道火开始为上界境界。至于后面还有没有境界就不知道了。