如何打破自我的框架?让我们痛苦、恐惧的究竟是什么?
ccwgpt 2024-10-07 07:00 29 浏览 0 评论
赛斯研修学院会员课。
1. 在这个快节奏的现代社会里，大家是否感到有时候内心充满了各种观点和思维？
2. 今天，我们将一起走进这个禅宗故事，通过南隐禅师的智慧探讨如何清空自己的内心，如何面对和接受内在的痛苦，找到真正的平静与快乐。故事开始于一位哲学教授去向南隐禅师问禅，南隐禅师在为教授奉茶时故意将茶水倒满，甚至让茶水溢出杯子。这一行为背后的深意是告诉我们，当我们内心充满了自己的观点和猜测时，我们是无法接受新的智慧的。正如满杯的茶无法再装下任何东西，内心充满杂念和执着的人也无法接受新的思想和观念。
3. 在我们的生活中，我们往往被各种各样的观点、信仰和经验所束缚，这些「满杯」的内容让我们无法看到事情的本质，也无法真正理解和接受新的事物。当我们执著于自己的观点时，我们的心智会变得僵化，失去了开放和包容的能力。这就像教授在故事中的表现，他无法忍受茶水溢出，因为他的心已经被自己的观点塞满，无法容纳任何新的智慧。
4. 南隐禅师的智慧在于他指出了一个更深层次的问题：即使杯子是空的，如果我们在那裹，我们还是会感到满。这意味著我们不仅需要清空自己的内心，更需要打破自我的框架，彻底放下自我。只有当我们无我时，才可能真正接纳整个宇宙的智慧和存在。这是一种更高层次的觉悟，是一种超越自我的境界。
5. 那么，如何才能达到这种境界？关键在于接受和正视我们的内在状态。正如南隐禅师所说，我们必须正视自己内心的恐惧、痛苦和执著，而不是逃避它们。通过正视和接受这些内在的情绪，我们可以逐渐学会与它们共处，并最终超越它们。这是一条需要勇气和耐心的道路。但只有这样，我们才能真正清空自己的杯子，接受新的智慧。
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